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उत्पाद के बारे में
| वज़न | लंबाई | चौड़ाई |
| 0.6 किग्रा | 30 सेमी | 8.5 सेमी |
| 1 किलोग्राम | 32 सेमी | 8.5 सेमी |
| 2 किलो | 34 सेमी | 9.5 सेमी |
| 3 किलो | 36 सेमी | 11 सेमी |
| 4 किलो | 38 सेमी | 12 सेमी |
| 5 किलो | 40 सेमी | 13 सेमी |
उपयोग के बारे में
ऊपरी अंगों की मांसपेशियों और कमर, पेट की मांसपेशियों का व्यायाम कर सकते हैं।जैसे कि गर्दन के पिछले हिस्से में डम्बल पकड़कर सिट-अप करना, पेट की मांसपेशियों के व्यायाम भार की दक्षता को बढ़ा सकता है;पार्श्व लचीलेपन या रोटेशन व्यायाम करने के लिए डम्बल पकड़ना, पेट की आंतरिक और बाहरी तिरछी मांसपेशियों का व्यायाम कर सकता है;डम्बल को सीधे हाथ से आगे की ओर पकड़कर, लेटरल फ्लैट लिफ्ट से कंधे, पेट और छाती की मांसपेशियों का व्यायाम हो सकता है।
अभ्यास के बारे में
पैकेज के बारे में
पैकिंग: आंतरिक: 1 पीसी/पीपी बैग, 90 टुकड़े/गत्ते का डिब्बा
शिपिंग समय: नमूना वितरण के लिए 5-7 दिन, थोक माल के लिए 7-15 कार्य दिवस, जो मात्रा पर निर्भर करता है।
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