वर्कआउट फिटनेस फिटनेस एक्सेसरीज के लिए हॉट सेल डी-रिंग एडजस्टेबल एंकल स्ट्रैप्स कलाई बैंड

बैंड को घुटनों के ठीक ऊपर रखें और बस आगे, पीछे और पार्श्व में लंबे कदम उठाएं।गतिशीलता, भारोत्तोलन, पावरलिफ्टिंग, स्ट्रेचिंग, स्क्वाटिंग और सभी लेग वर्कआउट के लिए आपका आदर्श वार्मअप होगा।वार्मअप वर्कआउट के दौरान चोट लगने से बचाता है और शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली में योगदान देता है।पैरों, ग्लूट्स और कूल्हों के लिए इन आरामदायक इलास्टिक हिप स्ट्रेच बैंड का उपयोग स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को बढ़ाता है।

अपने वर्कआउट से पहले अपनी मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए वार्मअप के रूप में, अपने वर्कआउट के दौरान फॉर्म को बनाए रखने और प्रतिरोध, मजबूती और टोनिंग प्रदान करने के लिए, या अपने वर्कआउट के बाद रिकवरी और स्ट्रेचिंग के लिए अपने हिप फ्लेक्स का उपयोग करें।