कौन सा बेहतर है, फैब्रिक या लेटेक्स हिप सर्किल बैंड?

लाभ.
1. कपड़े का घेराबैंड आमतौर पर फिसलते नहीं हैं और पैर के व्यायाम में अच्छा प्रतिरोध प्रदान करते हैं।
2. कपड़े का घेराये बैंड लेटेक्स बैंड की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं और पैरों की कसरत के दौरान बहुत सारे घेरे बनाते हैं।
3. बेहतर समर्थन और पकड़, फिसलना आसान नहीं।कपड़े का सर्कल बैंडयह अपनी जगह पर रहता है और पैर से फिसलता नहीं है।
4. कपड़े के गोलाकार बैंडबिना दर्द के नंगे त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

नुकसान
1. कमज़ोर लोच, लंबे समय तक उपयोग के लिए ख़राब करना आसान।
2. सीमित लचीलापन और बहुमुखी प्रतिभा का अभाव। ऊपरी शरीर के व्यायाम के लिए उपयुक्त नहीं, ज़्यादातर कूल्हों के व्यायाम के लिए उपयोग किया जाता है।
3. कपड़े का घेराउपयोग के बाद बैंड को धोया जाना चाहिए और हवा में सुखाया जाना चाहिए।