फ़ैब्रिक रेज़िस्टेंस बैंड इतने बढ़िया क्यों हैं?

फैब्रिक रेजिस्टेंस बैंड सभी फिटनेस स्तरों के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम उपकरण हैं।वे आम तौर पर फिसलन-रोधी होते हैं और पैरों के व्यायाम में उत्कृष्ट प्रतिरोध जोड़ते हैं।वे रबर बैंड की तुलना में थोड़े अधिक महंगे हैं, लेकिन बहुत अधिक नहीं।अधिकांशकपड़ा प्रतिरोध बैंडइसकी कीमत $10 और $15 के बीच है, और इसे कम से कम $30 में तीन या चार के पैकेज में खरीदा जा सकता है।इसके कुछ सर्वोत्तम कारणों के लिए आगे पढ़ेंकपड़ा प्रतिरोध बैंडबहुत महान हैं.और यह देखने के लिए समीक्षाएँ देखना न भूलें कि कौन सी सबसे अच्छी हैं!

जब तुलना की बात आती हैकपड़ा प्रतिरोध बैंड, वोडस्काई बैंड को अमेज़ॅन पर बहुत उच्च रेटिंग दी गई है।वे पैकेज से बाहर कठोर हैं, लेकिन हमने पाया कि उनमें से अधिकांश कम से कम आधा इंच तक फैले हुए हैं।हमारे परीक्षकों में से एक, एमी रॉबर्ट्स, एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, एक प्रतिस्पर्धी क्षेत्रीय धावक है, और उसने गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट के लिए पांच वर्षों तक काम किया है।वह वोडस्काई फैब्रिक रेजिस्टेंस बैंड के वजन से प्रभावित थी, और जो कोई भी इसके लाभों को आज़माना चाहता है, उसे इसकी अनुशंसा करती है।कपड़ा प्रतिरोध बैंड.

का एक नकारात्मक पहलूकपड़ा प्रतिरोध बैंडउनका सीमित लचीलापन और बहुमुखी प्रतिभा की कमी है।परिणामस्वरूप, इनका उपयोग मुख्य रूप से निचले शरीर के वर्कआउट के लिए किया जाता है।परिणामस्वरूप, आपको लंबे लूप वाले कई मॉडल नहीं मिलेंगे।इसके अलावा, आपको इन बैंडों को खिंचने और फटने से बचाने के लिए उन्हें नियमित रूप से धोना चाहिए।लेटेक्स बैंड के विपरीत, कपड़े के बैंड पसीने से आसानी से क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं।बार-बार उपयोग से वे खिंच जाएंगे और अपना आकार खो देंगे, और आप खुद को सही लंबाई ढूंढने में असमर्थ पाएंगे।

कपड़ा प्रतिरोध बैंडतीन शक्तियों में उपलब्ध हैं।एक अन्य की तुलना में अधिक गाढ़े पदार्थ से बना है।शुरुआती लोगों के लिए नरम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।उपयोग करने से पहले बैंड की ताकत के स्तर की जांच करने की भी सिफारिश की जाती है।सर्वोत्तम परिणामों के लिए, डेढ़ से दो गुना प्रतिरोध वाला बैंड चुनें।सही बैंड चुनने से पहले कुछ बैंड आज़माने की अनुशंसा की जाती है।आपको वर्कआउट के बाद इसे फैलाने और नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन प्रतिरोध स्तर को अलग-अलग करना भी महत्वपूर्ण है।

शैली के बावजूद,कपड़ा प्रतिरोध बैंडप्लास्टिक प्रतिरोध बैंड की तुलना में कई लाभ प्रदान करते हैं।वे पहनने में अधिक आरामदायक होते हैं और लंबे समय तक चलते हैं, और आप देखेंगे कि वे कम समय में आपके वर्कआउट परिणामों को बढ़ा देते हैं।पहनने में आरामदायक होने के अलावा,कपड़ा प्रतिरोध बैंडअधिक प्रभावी और स्टाइलिश हैं.इसलिए, चाहे आप क्लासिक रबर बैंड पसंद करें या नरम कपड़े का बैंड, आप निश्चित रूप से उनसे अधिकतम लाभ प्राप्त करेंगे।इसके कुछ फायदे भी हैंकपड़ा प्रतिरोध बैंडरबर और धातु संस्करणों पर।

फैब्रिक रेजिस्टेंस बैंड किसी के भी फिटनेस स्तर के लिए एक बहुमुखी उपकरण हैं।रबर प्रतिरोध बैंड के विपरीत, वे फटते नहीं हैं, और वे इधर-उधर फिसलते या लुढ़कते नहीं हैं।वे आपको आरंभ करने के लिए 33-पृष्ठ प्रशिक्षण मैनुअल के साथ आते हैं।वे बूटी वर्कआउट के लिए भी उपयुक्त हैं।उच्च गुणवत्ता वाले प्रतिरोध बैंड बनाने के लिए सेफैब्रिक के केबल टखने की पट्टियाँ एक और विकल्प हैं।ये कपास, पॉलिएस्टर और लेटेक्स से बने होते हैं।