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16+ वर्षों के प्रतिरोध बैंड निर्माता और आपूर्तिकर्ता
अंतर्राष्ट्रीय मानकों के अनुरूप सटीक रूप से तैयार किया गया व्यायाम बैंड
हमारे व्यायाम बैंड उच्च गुणवत्ता वाली लोचदार सामग्री से बने होते हैं, जिनका स्थायित्व, निरंतर प्रतिरोध और आराम के लिए कठोर परीक्षण किया जाता है, जिससे सभी फिटनेस और पुनर्वास आवश्यकताओं के लिए विश्वसनीय प्रदर्शन सुनिश्चित होता है।
हॉट सेलिंग रेजिस्टेंस बैंड सीरीज़
विभिन्न प्रकार के प्रतिरोध बैंड के विनिर्देश
| प्रकार | सामग्री | रंग और प्रतिरोध स्तर | लक्षित उपयोगकर्ता | विशेषताएँ | लक्ष्य मांसपेशियाँ | उपयोग परिदृश्य |
| पुल-अप प्रतिरोध बैंड | लेटेक्स या टीपीई | लाल (20-30 पाउंड), काला (30-50 पाउंड) | शक्ति प्रशिक्षण के प्रति उत्साही, पेशेवर एथलीट, कमजोर ऊपरी शरीर की ताकत वाले उपयोगकर्ता | उच्च लोच + उच्च प्रतिरोध, पुल-अप और अन्य ऊपरी शरीर व्यायाम में सहायक | पीठ (लैटिसिमस डॉर्सी), कंधे (डेल्टोइड्स), बाहें (बाइसेप्स) | जिम, घर पर कसरत, आउटडोर प्रशिक्षण |
| मिनी बैंड (पतला लूप बैंड) | लेटेक्स या टीपीई | गुलाबी (5-10 पाउंड), हरा (10-15 पाउंड) | शुरुआती, पुनर्वास उपयोगकर्ता, लचीलापन प्रशिक्षक | कम प्रतिरोध, छोटी मांसपेशियों के सक्रियण और गतिशील खिंचाव के लिए उपयुक्त | कंधे, बाहें, पैर (छोटे मांसपेशी समूह) | योग, पिलेट्स, पुनर्वास प्रशिक्षण |
| हिप बैंड (बूटी बैंड) | लेटेक्स या कपड़े में लिपटा लेटेक्स | पीला (5-15 पाउंड), हरा (15-25 पाउंड), नीला (25-40 पाउंड) | महिलाओं के लिए टोनिंग, धावक, पुनर्वास उपयोगकर्ता | गोलाकार डिज़ाइन, अत्यधिक पोर्टेबल, ग्लूट्स और पैर के छोटे मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित करता है | ग्लूट्स (ग्लूटस मेडियस, ग्लूटस मैक्सिमस), पैर (एडक्टर्स, एडक्टर्स) | घरेलू कसरत, बाहरी प्रशिक्षण, पुनर्वास केंद्र |
| योग थेरेपी बैंड | लेटेक्स या टीपीई | नीला (10-20 पाउंड), पीला (20-30 पाउंड), लाल (30-40 पाउंड) | फिटनेस शुरुआती, घर पर कसरत करने वाले, शक्ति प्रशिक्षण प्रगति करने वाले | हल्के और पोर्टेबल, समायोज्य प्रतिरोध, पूरे शरीर के प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त | पूरे शरीर की मांसपेशियाँ (जैसे, हाथ, पीठ, पैर) | घर पर कसरत, कार्यालय प्रशिक्षण, यात्रा |
| प्रतिरोध ट्यूब बैंड | लेटेक्स या टीपीई + धातु कैरबिनर + फोम हैंडल | अनेक रंग (जैसे, लाल, पीला, नीला, हरा, काला), विस्तृत प्रतिरोध सीमा (5-50 पाउंड) | उन्नत प्रतिरोध प्रशिक्षक, पेशेवर एथलीट, विविध वर्कआउट की आवश्यकता वाले उपयोगकर्ता | कैरबिनर डिज़ाइन, विविध अभ्यासों के लिए एकाधिक हैंडल के साथ संगत | पूरे शरीर की मांसपेशियाँ (जैसे, चेस्ट प्रेस, रो, स्क्वैट्स) | जिम, घर पर कसरत, समूह कक्षाएं |
| चित्र-8 ट्यूब बैंड | लेटेक्स या टीपीई + फोम हैंडल | गुलाबी, नीला, पीला, हरा, बैंगनी, काला, लाल (प्रतिरोध आमतौर पर 20 किग्रा से कम) | टोनिंग के लिए महिलाएं, कार्यालय कर्मचारी, योग उत्साही | आकृति-8 डिज़ाइन, कंधे खोलने, पीठ टोनिंग और हाथ स्लिमिंग के लिए उपयुक्त, अत्यधिक पोर्टेबल | पीठ (ट्रेपेज़ियस), कंधे (डेल्टोइड्स), भुजाएँ (ट्राइसेप्स) | कार्यालय, घरेलू कसरत, योग स्टूडियो |
नियमित प्रतिरोध बैंड वर्कआउट
प्रतिरोध बैंड लेगिंग्स
प्रतिरोध बैंड आर्म वर्कआउट
प्रतिरोध बैंड छाती व्यायाम
प्रतिरोध बैंड एब्स प्रशिक्षण
प्रतिरोध बैंड पीठ व्यायाम
प्रतिरोध बैंड कंधे व्यायाम
ग्लूट्स के लिए प्रतिरोध बैंड
प्रतिरोध बैंड ट्राइसेप वर्कआउट
प्रतिरोध बैंड बाइसेप कर्ल
प्रतिरोध बैंड कोर व्यायाम
छाती प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण
प्रतिरोध बैंड के साथ स्क्वाट
टखने प्रतिरोध बैंड कसरत
प्रतिरोध बैंड के साथ घुटने के व्यायाम
प्रतिरोध बैंड के साथ चलना
150 से ज़्यादा देशों में ग्राहकों की सेवा करते हुए, हम दुनिया भर के फ़िटनेस पेशेवरों द्वारा विश्वसनीय, उच्च-स्तरीय वर्कआउट बैंड प्रदान करते हैं। हमारे समुदाय का हिस्सा बनकर, आपको अपनी वृद्धि और ग्राहक सफलता को बढ़ावा देने के लिए अनुकूलित सहायता, लचीला ऑर्डरिंग और विशेषज्ञ समाधान मिलेंगे।
150 देशों, 1000+ भागीदारों को निर्यात किया गया
उत्तरी अमेरिका से लेकर यूरोप तक, एशिया से लेकर अफ्रीका तक, हमारे उत्पाद विभिन्न परियोजनाओं की विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
एनक्यूस्पोर्ट्स के सहकारी भागीदार
प्रदर्शनी में हमारा असाधारण प्रदर्शन
केन्टॉन मेला
कैंटन फेयर दुनिया का अग्रणी अंतरराष्ट्रीय व्यापार केंद्र है जो विशेष रूप से स्मार्ट विनिर्माण क्षेत्र पर केंद्रित है। यह आयोजन हमें अपने क्रांतिकारी औद्योगिक स्वचालन समाधानों को प्रदर्शित करने और वैश्विक वितरकों एवं प्रौद्योगिकी साझेदारों के साथ उच्च-मूल्यवान सहयोग विकसित करने का एक अद्वितीय अवसर प्रदान करता है।
सीआईएसजीई
सीआईएसजीई खेल, फिटनेस और मनोरंजन क्षेत्रों के लिए एशिया के प्रमुख ज्ञान-प्रधान व्यापार केंद्र के रूप में उभर कर सामने आया है, जो अंतिम उपयोगकर्ताओं, उद्योग जगत के अग्रणी विचारकों और वैश्विक प्रदर्शकों के एक गतिशील मिश्रण को आकर्षित करता है। हमें अपने प्रीमियम उत्पाद पोर्टफोलियो को प्रस्तुत करने पर अत्यधिक गर्व है, जिसने पूरे क्षेत्र में नवाचार और गुणवत्ता के लिए निरंतर मानक स्थापित किए हैं।
आईडब्ल्यूएफ शंघाई
IWF शंघाई में फिटनेस के भविष्य को नए सिरे से परिभाषित करते हुए – जहाँ दुनिया के शीर्ष खेल तकनीक नवप्रवर्तक अगली पीढ़ी के प्रशिक्षण समाधानों का अनावरण करने के लिए एकत्रित होते हैं। हमें अपनी प्रमुख 'न्यूरोफिटनेस' श्रृंखला प्रस्तुत करते हुए बेहद खुशी हो रही है: यह पहली उपकरण श्रृंखला है जो ईईजी ब्रेनवेव मॉनिटरिंग को अनुकूली प्रतिरोध प्रशिक्षण के साथ एकीकृत करती है, जो मोटर कौशल अधिग्रहण को बढ़ाने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है।
केन्टॉन मेला
दुनिया के सबसे व्यापक व्यापार मंच के रूप में, चीन आयात और निर्यात मेला (कैंटन फेयर) अंतिम वैश्विक व्यापार गठजोड़ के रूप में कार्य करता है, जहां हम न केवल अपने आईएसओ-प्रमाणित उत्पाद उत्कृष्टता और ग्राहक-केंद्रित सेवा दर्शन का प्रदर्शन करते हैं, बल्कि 200 से अधिक देशों के उद्योग नेताओं के साथ सीमा पार ज्ञान का आदान-प्रदान भी करते हैं।
यिवू प्रदर्शनी
यिवू प्रदर्शनी यिवू के सुस्थापित वाणिज्यिक पारिस्थितिकी तंत्र का लाभ उठाती है और हमें विविध क्षेत्रों के विशेषज्ञों के साथ जुड़ने, संभावित ग्राहकों के साथ संबंध बनाने और स्मार्ट होम उत्पादों में अत्याधुनिक तकनीकी एकीकरण और उभरते रुझानों के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है।
निंगबो प्रदर्शनी
निंग्बो इनोवेशन-ड्रिवेन ट्रेड शो ने 2,500 अग्रणी विदेशी व्यापार स्टार्टअप्स और सीमा-पार तकनीकी समाधान प्रदाताओं को आकर्षित किया। यह विश्वव्यापी मान्यता प्राप्त कार्यक्रम हमें अपने क्रांतिकारी व्यापार नवाचार मॉडलों और खेल-परिवर्तनकारी तकनीकी सफलताओं को उजागर करने के लिए एक बेजोड़ मंच प्रदान करता है।
हमारे ग्राहकों से वास्तविक प्रतिक्रिया सुनें
इसाबेला कार्टर
"एनक्यू के साथ 5 वर्षों के सहयोग के बाद, जो बात हमें सबसे ज़्यादा आश्वस्त करती है, वह है उनकी पूर्ण-श्रृंखला अनुकूलन क्षमताएँ: 120,000 वर्ग मीटर का कारखाना, 12 स्वचालित उत्पादन लाइनों से सुसज्जित, जिसकी दैनिक उत्पादन क्षमता 20,000 से अधिक इकाइयों की है, जो देश भर में हमारे स्टोर्स की पुनःपूर्ति आवश्यकताओं को आसानी से पूरा करती है। रंग ढाल प्रक्रिया से लेकर प्रतिरोध मानों के सटीक अंशांकन तक, टीम ने 7 दिनों के भीतर नमूना तैयार कर लिया। एक समर्पित लॉजिस्टिक्स चैनल के साथ तत्काल ऑर्डर सक्रिय कर दिए गए हैं। 5,000 कस्टम बेल्ट का पहला बैच ऑर्डर प्लेसमेंट से लेकर डिलीवरी तक केवल 8 दिनों में, अनुबंध समझौते से 4 दिन पहले ही वितरित कर दिया गया! एनक्यू ने अपनी ताकत से साबित कर दिया है कि बड़े पैमाने पर अनुकूलन भी गति और गुणवत्ता का संतुलन बना सकता है!"
अमेलिया रॉसी
"क्रॉस-बॉर्डर ई-कॉमर्स में सबसे अधिक आशंका स्टॉक से बाहर होने की है! NQ की लचीली उत्पादन क्षमता ने हमारे दर्द बिंदुओं को पूरी तरह से हल कर दिया है: कारखाना 50 टुकड़ों के न्यूनतम ऑर्डर के साथ छोटे-बैच अनुकूलन का समर्थन करता है, और डिज़ाइन का मसौदा 3 दिनों के भीतर तैयार हो जाता है और नमूना 5 दिनों के भीतर पूरा हो जाता है। पिछले महीने, हमने अस्थायी रूप से उच्च प्रतिरोध बेल्ट के 2,000 सेट जोड़े। NQ ने रातोंरात शेड्यूल को समायोजित किया और 72 घंटों के भीतर उत्पादन और शिपमेंट पूरा कर लिया। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि वे उत्पाद दृश्य चित्रों की मुफ्त शूटिंग प्रदान करते हैं, जो हमें आउटसोर्सिंग लागतों को बचाने में मदद करता है! अब NQ हमारा एकमात्र नामित OEM आपूर्तिकर्ता है, और स्टोर पुनर्खरीद दर में 30% की वृद्धि हुई है!"
अलेक्जेंडर विल्सन
"एनक्यू के कारखाने का आकार हमें चकित कर देता है! 6 मंज़िला पूरी उत्पादन इमारत कच्चे माल की ड्राइंग से लेकर तैयार उत्पाद की पैकेजिंग तक पूरी तरह से स्वचालित है: कस्टमाइज़्ड गिफ्ट बॉक्स को अलग-अलग रंगों के रेजिस्टेंस बैंड से मिलान करना होता है। एनक्यू एक एआई रंग-मिलान प्रणाली का उपयोग करके एक दिन में 10 सेट समाधान प्रदान करता है। 1,00,000 सेट के ऑर्डर का पहला बैच सैंपल कन्फर्मेशन से लेकर देश भर के स्टोर्स में बिक्री के लिए सिर्फ़ 15 दिनों में पहुँच गया, जो अपने समकक्षों की तुलना में कहीं ज़्यादा कुशल है। कारखाने ने बीएससीआई ऑडिट पास कर लिया है, और उत्पाद यूरोपीय संघ के पर्यावरण संरक्षण मानकों को पूरा करते हैं, जिससे हमें विदेशों में बिक्री के जोखिमों से बचने में मदद मिलती है। एनक्यू के साथ सहयोग करने का मतलब है स्थिरता और मन की शांति चुनना!"
लुकास डुबोइस
"व्यवसाय शुरू करने के शुरुआती चरण में एक छोटे विक्रेता के रूप में, NQ की शून्य-सीमा अनुकूलन सेवा बहुत मददगार रही है! कारखाना एक-स्टॉप समाधान प्रदान करता है: पैकेजिंग डिज़ाइन से लेकर लॉजिस्टिक्स और वितरण तक, मुझे केवल मार्केटिंग पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अनुकूलित गुलाबी प्रतिरोध बैंड के लिए विशेष रंगों की आवश्यकता होती है। NQ की R&D टीम ने केवल तीन दिनों में इस प्रक्रिया को पार कर लिया, और तैयार उत्पाद में बिना किसी रंग अंतर के एक बेहद सटीक रंग है। सबसे मार्मिक बात यह है कि उन्होंने स्वेच्छा से सुझाव दिया कि हम पर्यावरण के अनुकूल पैकेजिंग अपनाएं, और प्रशंसक अनुमोदन दर बढ़ गई! अब मेरे ब्रांड की मासिक बिक्री 5,000 ऑर्डर से अधिक हो गई है, और NQ सबसे महत्वपूर्ण पर्दे के पीछे का नायक है!"
आपकी आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित फिटनेस प्रतिरोध बैंड
आकार
हम विभिन्न फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रतिरोधों और शैलियों में प्रतिरोध बैंड प्रदान करते हैं, जो घरेलू वर्कआउट और पेशेवर प्रशिक्षण वातावरण दोनों के लिए असाधारण बहुमुखी प्रतिभा, स्थायित्व और पोर्टेबिलिटी प्रदान करते हैं।
रंग
आपके पास प्रतिरोध बैंड के रंग विकल्पों की एक विविध पैलेट उपलब्ध है, जिससे आप प्रतिस्पर्धी बाजार में अपने ब्रांड को अलग पहचान दे सकते हैं और ग्राहकों को आकर्षक, कार्यात्मक प्रशिक्षण उपकरणों से आकर्षित कर सकते हैं।
सामग्री
हमारे रेजिस्टेंस बैंड विविध प्रशिक्षण तीव्रताओं और उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए विभिन्न प्रकार की विशिष्ट सामग्रियों से तैयार किए गए हैं। सभी फिटनेस अनुप्रयोगों में इष्टतम लोच, दीर्घायु और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक सामग्री का कठोर परीक्षण किया जाता है।
पैकेट
प्रतिरोध बैंड पैकेजिंग में आमतौर पर हल्के और पर्यावरण के अनुकूल कपड़े के बैग, जालीदार बैग या नमीरोधी ओपीपी बैग का उपयोग किया जाता है; यह पूर्ण-रंग बॉक्स प्रिंटिंग का भी समर्थन करता है और व्यक्तिगत डिजाइन विकल्प प्रदान करता है।
आकार
प्रतिरोध बैंड विविध प्रशिक्षण विधियों, स्थानिक सीमाओं और व्यक्तिगत शैली वरीयताओं को समायोजित करने के लिए विभिन्न आकारों और डिज़ाइन विन्यासों में डिज़ाइन किए गए हैं। प्रत्येक प्रकार को लक्षित मांसपेशी जुड़ाव, सुवाह्यता और दृश्य अपील के लिए अनुकूलित किया गया है।
प्रतिरोध बैंड की उत्पादन प्रक्रिया
विचार
डिज़ाइन
3D नमूना
ढालना
बड़े पैमाने पर उत्पादन
| ग्राहक करें | एनक्यूस्पोर्ट्स क्या करें | समय |
| ग्राहक का विचार | यदि आप चित्र, रेखाचित्र या डिजाइन अवधारणाएं प्रदान करते हैं, तो हम पहले आपकी आवश्यकताओं को समझेंगे, आपके साथ प्रारंभिक संवाद करेंगे, और आपके विचार प्राप्त करेंगे। | तुरंत |
| डिज़ाइन चित्रों की पुष्टि | अपनी आवश्यकताओं के आधार पर सही डिज़ाइन चित्र प्रदान करें | 1-2 दिन |
| नमूने की पुष्टि | दृश्य निरीक्षण के लिए नमूने बनाएं और अपनी आवश्यकताओं के आधार पर उन्हें अपनी संतुष्टि के अनुसार संशोधित करें | 1-2 दिन |
| भौतिक नमूने की पुष्टि | मोल्ड उत्पादन की पुष्टि करें और भौतिक नमूना तैयार करें | 1-2 दिन |
| अंतिम | हम उत्पादन-पूर्व नमूने उपलब्ध कराएंगे और यदि उनकी पुष्टि सही पाई गई तो हम बड़े पैमाने पर उत्पादन शुरू कर देंगे। | भिन्न |
अपने प्रोजेक्ट को सफलता की ओर ले जाने के लिए NQSPORTS के साथ साझेदारी करें
उच्च गुणवत्ता आश्वासन：हम प्राकृतिक लेटेक्स और प्रबलित सिलिकॉन जैसी प्रीमियम, पर्यावरण-अनुकूल सामग्रियों का उपयोग करके प्रतिरोध बैंड तैयार करते हैं, तथा अंतर्राष्ट्रीय सुरक्षा मानकों और कठोर बहु-स्तरीय गुणवत्ता परीक्षण का पालन करते हैं।
लचीली अनुकूलन सेवाएँ：प्रतिरोध स्तर और लंबाई से लेकर रंग ब्रांडिंग और पैकेजिंग तक, हम प्रतिरोध बैंड, लूप और ट्यूब सेट के लिए पूर्ण अनुकूलन प्रदान करते हैं।
कुशल वितरण और लागत लाभ:हमारी अनुकूलित उत्पादन प्रक्रियाएं और स्मार्ट इन्वेंट्री प्रबंधन, गुणवत्ता से समझौता किए बिना तेजी से ऑर्डर पूर्ति (थोक ऑर्डर के लिए 7 दिनों तक की तीव्र गति से) को सक्षम बनाते हैं।
गुणवत्ता आश्वासन के लिए विश्वसनीय प्रमाणपत्र
प्रतिरोध बैंड आपूर्तिकर्ता FAQ
हम विभिन्न प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें लूप प्रतिरोध बैंड, ट्यूब प्रतिरोध बैंड (हैंडल के साथ), लंबे प्रतिरोध बैंड और क्रमांकित प्रतिरोध बैंड शामिल हैं।
हमारे बैंड मुख्य रूप से प्राकृतिक लेटेक्स, टीपीई या कपड़े से बने होते हैं, जो टिकाऊपन, लचीलापन और पर्यावरण-अनुकूलता सुनिश्चित करते हैं। कुछ उत्पाद सुरक्षा के लिए एसजीएस द्वारा प्रमाणित हैं।
प्रतिरोध स्तर आमतौर पर रंग या मोटाई से पहचाने जाते हैं, जो हल्के, मध्यम, भारी से लेकर अतिरिक्त भारी (जैसे, 5-50 पाउंड) तक होते हैं। कस्टम प्रतिरोध रेंज भी उपलब्ध हैं।
हां, हम लोगो मुद्रण, पैकेजिंग डिजाइन, रंग अनुकूलन और अनन्य प्रतिरोध सूत्र जैसी ब्रांडिंग सेवाएं प्रदान करते हैं।
मानक उत्पादों के लिए MOQ 100-1,000 टुकड़े है। अनुकूलित ऑर्डर के लिए, यह विशिष्ट आवश्यकताओं पर निर्भर करता है और बड़ी मात्रा के लिए बातचीत की जा सकती है।
मानक ऑर्डर में 15-25 दिन लगते हैं, जबकि अनुकूलित ऑर्डर में 30-45 दिन लगते हैं, जो ऑर्डर की मात्रा और जटिलता पर निर्भर करता है।
हम अंतरराष्ट्रीय मानकों (जैसे, EN71, ASTM) का अनुपालन करते हुए कच्चे माल के परीक्षण, प्रक्रिया निरीक्षण और अंतिम उत्पाद जांच सहित सख्त गुणवत्ता नियंत्रण प्रक्रियाओं को लागू करते हैं।
सभी उत्पाद RoHS, REACH और अन्य पर्यावरणीय प्रमाणपत्रों का पालन करते हैं। कुछ निर्यात-उन्मुख वस्तुएँ FDA या CE मानकों का अनुपालन करती हैं।
हम ब्रांड पहचान बढ़ाने के लिए अनुकूलन योग्य पैकेजिंग डिजाइन के साथ रंगीन बक्से, पीई बैग, जाली पाउच या डिस्प्ले रैक प्रदान करते हैं।
हम समुद्री माल ढुलाई, हवाई माल ढुलाई, या एक्सप्रेस डिलीवरी (DHL/FedEx) का समर्थन करते हैं। शिपिंग लागत ऑर्डर के वजन और गंतव्य के आधार पर गणना की जाती है, और थोक ऑर्डर पर छूट उपलब्ध है।
हम 1-2 मुफ़्त मानक नमूने (माल ढुलाई शुल्क सहित) प्रदान करते हैं। अनुकूलित नमूनों के लिए मोल्ड शुल्क लगता है, जो ऑर्डर देने पर वापस कर दिया जाता है।
हम टी/टी (बैंक हस्तांतरण), एल/सी (क्रेडिट पत्र), पेपाल या अलीबाबा व्यापार आश्वासन स्वीकार करते हैं। बड़े ऑर्डर के लिए किश्तों में भुगतान पर बातचीत की जा सकती है।
हां, हम जिम, खुदरा विक्रेताओं और ई-कॉमर्स प्लेटफार्मों के साथ सहयोग का स्वागत करते हैं, जो स्तरीय मूल्य निर्धारण और क्षेत्रीय सुरक्षा नीतियों की पेशकश करते हैं।
हमारी अनुसंधान एवं विकास टीम बाजार की मांग के आधार पर नए मॉडल डिजाइन कर सकती है, जैसे एंटी-स्लिप हैंडल या स्मार्ट प्रतिरोध निगरानी।
हमारे बैंड पुनर्वास, योग, पिलेट्स, शक्ति प्रशिक्षण और समायोज्य प्रतिरोध स्तरों के साथ सभी उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए आदर्श हैं।
गीले कपड़े से पोंछकर हवा में सुखाएँ। जीवनकाल बढ़ाने के लिए सीधी धूप या नुकीली चीज़ों से बचें।
कुछ लोकप्रिय शैलियों और रंगों को तेज़ी से डिलीवरी के लिए स्टॉक में रखा जाता है। पूछताछ के ज़रिए रीयल-टाइम इन्वेंट्री उपलब्धता की पुष्टि की जा सकती है।
हम ऑनलाइन प्रचार में भागीदारों की सहायता के लिए उत्पाद चित्र, वीडियो और उपयोग ट्यूटोरियल प्रदान करते हैं।
कृपया अपनी आवश्यकताओं (जैसे, मात्रा, अनुकूलन विवरण) के बारे में हमारी वेबसाइट, ईमेल या लाइव चैट के माध्यम से पूछताछ सबमिट करें। हम 24 घंटों के भीतर जवाब देंगे।
कुछ लोकप्रिय शैलियों और रंगों को तेज़ी से डिलीवरी के लिए स्टॉक में रखा जाता है। पूछताछ के ज़रिए रीयल-टाइम इन्वेंट्री उपलब्धता की पुष्टि की जा सकती है।
प्रतिरोध बैंड FAQ
प्रतिरोध संघोंलोचदार तनाव के माध्यम से परिवर्तनीय प्रतिरोध प्रदान करते हैं, पुनर्वास, लचीलापन और गतिशील आंदोलनों के लिए आदर्श।
डम्बल/बारबेलनिरंतर गुरुत्वाकर्षण-आधारित प्रतिरोध प्रदान करते हैं, जो मांसपेशियों की अतिवृद्धि और शक्ति वृद्धि के लिए बेहतर है। ये एक-दूसरे के पूरक हैं।
उच्च-गुणवत्ता वाले लेटेक्स बैंड टिकाऊ होते हैं, लेकिन ज़्यादा खिंचने या नुकीली चीज़ों के संपर्क में आने पर टूट सकते हैं। उचित उपयोग से, ये आमतौर पर 1-2 साल तक चलते हैं। नियमित रूप से घिसाव की जाँच करते रहें।
प्रतिरोध को आमतौर पर पाउंड (lbs) या किलोग्राम (kg) में अंकित किया जाता है। कुछ बैंड रंग कोड का उपयोग करते हैं (जैसे, पीला = हल्का, काला = भारी)। रूपांतरण: 1 पाउंड ≈ 0.45 किग्रा।
लेटेक्स बैंड -10°C से 50°C तक के तापमान को सहन कर सकते हैं, लेकिन अत्यधिक गर्मी से लचीलापन कम हो सकता है। लंबे समय तक धूप या गर्मी के स्रोतों के संपर्क में आने से बचें।
प्रतिरोध बैंड लंबे और समायोज्य होते हैं; लूप बैंड बंद छल्ले होते हैं, जिनका उपयोग अक्सर निचले शरीर के व्यायामों (जैसे, स्क्वाट, हिप एक्टिवेशन) के लिए किया जाता है।
शुरुआती लोगों को हल्के प्रतिरोध (5-15 पाउंड) से शुरुआत करनी चाहिए और धीरे-धीरे आगे बढ़ना चाहिए। पुनर्वास के लिए अतिरिक्त हल्के बैंड और शक्ति प्रशिक्षण के लिए भारी बैंड (30-50 पाउंड+) का उपयोग करें।
सामान्य लंबाई 1.2 मीटर (हैंडल सहित) होती है, जो अधिकांश व्यायामों के लिए उपयुक्त है। लंबे बैंड (2 मीटर से अधिक) पूरे शरीर के स्ट्रेच या सहायक पुल-अप के लिए आदर्श होते हैं; छोटे बैंड (30 सेमी) पोर्टेबल होते हैं लेकिन गति की सीमा को सीमित करते हैं।
लेटेक्स में मज़बूत लचीलापन और टिकाऊपन होता है, लेकिन इससे एलर्जी हो सकती है। टीपीई गंधहीन और पर्यावरण के अनुकूल होता है, लेकिन कम प्रतिरोध प्रदान करता है। फ़ैब्रिक बैंड फिसलन-रोधी और त्वचा के अनुकूल होते हैं, लेकिन इनकी प्रतिरोध सीमा कम होती है। अपनी ज़रूरतों के अनुसार चुनें।
हैंडल वाले बैंड ऊपरी शरीर के व्यायामों (जैसे, प्रेस, रो) के लिए बेहतरीन होते हैं। ट्यूबलर बैंड, सहायक उपकरणों (जैसे, दरवाज़े के एंकर, टखने की पट्टियाँ) के साथ मिलकर बहुमुखी गतिविधियों के लिए उपयुक्त होते हैं।
प्रगतिशील प्रशिक्षण के लिए सेट में कई प्रतिरोध स्तर शामिल होते हैं। एक ही बैंड विशिष्ट लक्ष्यों (जैसे, पुनर्वास या यात्रा) के लिए उपयुक्त होता है। शुरुआती लोगों को सेट से लाभ होता है।
ये कुछ स्थिर मशीनों (जैसे, सीटेड रो) की जगह ले सकते हैं, लेकिन इनमें मुक्त भार जितनी स्थिरता नहीं होती। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दोनों का संयोजन करें।
बैंड-रेज़िस्टेड लेग रेज के साथ डेड बग्स या बैंड पुल के साथ साइड प्लैंक जैसे व्यायाम करने का प्रयास करें।
हाँ! चोटों से बचने के लिए हल्के बैंड के साथ 5-10 मिनट तक गतिशील स्ट्रेच (जैसे, हाथों को घुमाना, कूल्हों को घुमाना) करें।
सप्ताह में 3-4 सत्र, प्रत्येक 20-30 मिनट का, करने का लक्ष्य रखें। एक ही मांसपेशी समूह को लगातार प्रशिक्षित करने से बचें। ऊपरी/निचले शरीर के वर्कआउट को बारी-बारी से करें।
हाँ! तेज़ गति के लिए उच्च-प्रतिरोध बैंड का उपयोग करें (जैसे, बैंड-सहायता प्राप्त बॉक्स जंप, मेडिसिन बॉल स्लैम), लेकिन चोट से बचने के लिए गति की सीमा को नियंत्रित रखें।
गंदगी हटाने के लिए गीले कपड़े से पोंछें। भिगोने या कठोर रसायनों का इस्तेमाल करने से बचें। भंडारण से पहले अच्छी तरह सुखा लें।
सिलवटों से बचने के लिए उन्हें सीधा रखें या लटका दें। धूप और नुकीली चीज़ों से दूर रखें।
यदि आपको इसमें दरारें, रंग उड़ना, लचीलापन कम होना या अजीब गंध महसूस हो तो इसे बदल दें।
बिल्कुल नहीं! मशीन में धोने से लेटेक्स की संरचना को नुकसान पहुँचता है, जिससे स्थायी विकृति या टूटन हो सकती है।
सही तरीके से इस्तेमाल करने पर ये सुरक्षित होते हैं। गति को नियंत्रित करें, ज़्यादा खिंचाव से बचें (आराम की लंबाई से ≤3x), और एंकर पॉइंट्स को सुरक्षित रखें (जैसे, दरवाज़े के एंकर का इस्तेमाल करते समय दरवाज़े के लॉक की जाँच करें)।
हाँ! लंबे समय तक इस्तेमाल से लेटेक्स बैंड धीरे-धीरे तनाव खो देते हैं। हर 6 महीने में प्रतिरोध परीक्षण करें और ज़रूरत पड़ने पर बदल दें।
एक सिरे को बार से जोड़ें और दूसरे सिरे को अपने घुटनों/पैरों के चारों ओर लपेटें। बैंड की लचीलापन शरीर के भार के प्रतिरोध को कम करता है, जिससे आपको बिना किसी सहायता के पुल-अप्स करने में मदद मिलती है।
हाँ! हल्के बैंड स्ट्रेच (जैसे, शोल्डर ओपनर, बैकबेंड) में मदद करते हैं या पोज़ (जैसे, प्रतिरोध के साथ साइड प्लैंक) को तीव्र करते हैं।
हाँ! अतिरिक्त भार के लिए डम्बल या केटलबेल के साथ व्यायाम करें, या कठिनाई बढ़ाने के लिए योगा मैट/बैलेंस पैड का उपयोग करें। स्थिरता सुनिश्चित करें।
बिल्कुल! जोड़ों की गतिशीलता और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए कम तीव्रता वाले व्यायाम (जैसे, बैठे-बैठे पैर उठाना, कंधे घुमाना) के लिए अतिरिक्त हल्के बैंड का इस्तेमाल करें।
फोल्डेबल ट्यूबलर बैंड या फ़ैब्रिक लूप चुनें। इन्हें चाबियों जैसी नुकीली चीज़ों के साथ रखने से बचें।
हाँ! चिकित्सीय मार्गदर्शन में, पेल्विक फ्लोर एक्टिवेशन या डायस्टेसिस रेक्टी रिपेयर के लिए हल्के बैंड का इस्तेमाल करें। ज़्यादा स्ट्रेचिंग से बचें।
अप्रत्यक्ष रूप से! उच्च-प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों का निर्माण करता है और चयापचय को बढ़ावा देता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे कार्डियो और संतुलित आहार के साथ मिलाएँ।
एकदम सही! अकड़न से राहत पाने के लिए ब्रेक के दौरान बैठे-बैठे बैंड रो या गर्दन की स्ट्रेचिंग करें।
हाँ! प्रगति पर नज़र रखने और अपनी दिनचर्या को समायोजित करने के लिए प्रतिरोध स्तर, सेट और दोहराव रिकॉर्ड करें।