प्रतिरोध बैंड सहायता प्राप्त तेंदुए प्रिंट स्ट्रेच हिप सर्कल सक्रियण अभ्यास के साथ प्रतिरोध बैंड

संक्षिप्त वर्णन:

रेजिस्टेंस बैंड, फिटनेस उपकरणों का एक बहुमुखी टुकड़ा है जिसे योग बैंड, रेजिस्टेंस बैंड और एक्सरसाइज बैंड जैसे अन्य नामों से भी जाना जाता है। ये विभिन्न क्षमताओं में उपलब्ध हैं और इन्हें आसान संदर्भ के लिए रंग-कोडित किया गया है, और इन्हें हैंडल और दरवाज़े के अटैचमेंट से मिलाकर विविधताएँ पैदा की जा सकती हैं। स्ट्रेच बैंड के साथ व्यायाम मुक्त भार का अनुकरण करते हैं और सही चरणों का पालन करने पर ये उतने ही प्रभावी हो सकते हैं।