सर्वश्रेष्ठ फिटनेस मैट

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हों जो आपके लिए काम कर रहा हो, तो कई विकल्प उपलब्ध हैं।फिटनेस मैट.फिटनेस मैटआप योग या पिलेट्स मैट, जिम उपकरण या फ्री वेट में से चुन सकते हैं। एक मोटा, घना मैट भारी हो सकता है और उसे रोल करना मुश्किल होता है। छोटी जगह के लिए, कम कुशनिंग वाला पतला मैट खरीदने पर विचार करें। यह मैट टिकाऊ भी होता है और आसानी से रखने और साफ करने के लिए कई पॉकेट वाले कैरी केस के साथ आता है। इस लेख में इस श्रेणी में उपलब्ध कुछ बेहतरीन विकल्पों पर चर्चा की जाएगी।

कई उच्च गुणवत्ता वाले व्यायाम मैट भारी होते हैं, लेकिन यह हल्का है और इसे रखना आसान है।फिटनेस मैटइसकी गद्देदार फोम वाली सतह शोर कम करती है और फर्श की सुरक्षा करती है, जबकि इसकी फिसलन-रोधी पकड़ आराम और सुरक्षा को बढ़ाती है। यह उत्पाद विभिन्न रंगों में भी उपलब्ध है और इसमें अलाइनमेंट मार्कर भी हैं। यह मैट योग, फर्श पर व्यायाम और मार्शल आर्ट के लिए एकदम सही है। कुछ ग्राहकों ने अपने घुटनों के लिए कुशनिंग की कमी की शिकायत की है, लेकिन कुल मिलाकर, इसे अच्छी रेटिंग मिली है।

एक अन्य लोकप्रिय विकल्प आरईपी 4-फोल्ड फिटनेस मैट है।फिटनेस मैटयह मैट 2.5 इंच मोटी है और पूरी तरह से बिछाए जाने पर इसका आकार 4 फीट x 8 फीट है। यह हैंडस्टैंड, योगासन और टम्बलिंग सीखने वाले एथलीटों के लिए एकदम सही मैट है। इसमें सुविधाजनक ले जाने के लिए एक पट्टा भी है। आपकी पसंद चाहे जो भी हो, REP 4-फ़ोल्ड मैट आपके होम जिम या ऑफिस के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। आप इसे अपनी ज़रूरतों के हिसाब से अलग-अलग साइज़ में पा सकते हैं।

लिफोर्म मैट को गुड हाउसकीपिंग टेक्सटाइल्स लैब द्वारा सर्वश्रेष्ठ रेटिंग दी गई है।फिटनेस मैटइसे पकड़ और पकड़ के लिए उत्तम रेटिंग मिली है। इस मैट का परीक्षण रेजिस्टेंस बैंड वर्क और HIIT मूवमेंट के लिए भी किया गया है। मैट में आसान संरेखण के लिए संरेखण मार्कर भी हैं, जो कुछ व्यायाम गतिविधियों के लिए महत्वपूर्ण है। लिफ़ॉर्म मैट पसीने से तर होने पर भी अपनी जगह पर मज़बूती से टिका रहता है, लेकिन तेज़ गतिविधियों के दौरान यह फिसल सकता है। अगर आपको घुटने या कूल्हे की समस्या है, तो यह मैट आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

घरेलू इस्तेमाल के लिए, सनी हेल्थ एंड फिटनेस फोल्डिंग मैट टिकाऊ है और इसमें दो हैंडल हैं। हालाँकि यह एक छोटे वर्ग में नहीं मुड़ता, इसे ले जाना आसान है और पूरी तरह से मुड़ने पर इसका वज़न केवल 3 पाउंड है। इसका दो तरफा प्रदर्शन डिज़ाइन इसे होम जिम में रखने के लिए सुविधाजनक बनाता है। इसके अलावा, सनी हेल्थ एंड फिटनेस फोल्डिंग मैट उच्च-घनत्व वाले चिप फोम से बना है। इसका टिकाऊ पीवीसी कवर बेहतरीन सपोर्ट और आसानी से सफाई प्रदान करता है।

आपके होम जिम के लिए एक और विकल्प है इनहोम मैट। यह आपके गैराज जिम में तो बढ़िया काम करता ही है, साथ ही आपके घर के अंदर के फर्श की सुरक्षा के लिए भी एक अच्छा विकल्प है। एक समीक्षक ने तो इसे अपने दूसरी मंजिल के लकड़ी के फर्श वाले बेडरूम में भी इस्तेमाल किया। इस मैट को साफ करना और लगाना आसान था, और यह किफ़ायती भी था। इसलिए, अगर आप वर्कआउट मैट की तलाश में हैं, तो यह ज़रूर देखें। यह आपको खुश रखेगा और आपका बजट भी नहीं बिगाड़ेगा।

अगर आपको यकीन नहीं है कि आपको मोटी मैट की ज़रूरत है या नहीं, तो आप एक इंच मोटे घनत्व वाली मैट चुन सकते हैं। पतली मैट आरामदायक होती हैं, लेकिन मोटी मैट आपके संतुलन अभ्यासों की सुरक्षा को खतरे में डाल सकती हैं। मैट खरीदने से पहले उसकी घनत्व की जाँच ज़रूर कर लें। मैट जितनी घनी होगी, वह आपके लिए उतनी ही स्थिर और आरामदायक होगी। मोटी मैट असुविधाजनक और रखने में मुश्किल हो सकती है।