प्रतिरोध ट्यूब सेट में 5 लेटेक्स ट्यूब, 2 हैंडल, 2 टखने बकल, एक दरवाजा अकवार और एक कपड़ा बैग शामिल हैं। लेटेक्स ट्यूबों के बारे में, हमारे पास एक सेट होने के लिए लाल, नीले, पीले, काले, हरे हैं, बाकी सामान काला है। आम तौर पर, इस पांच ट्यूबों में अलग-अलग एलबीएस होते हैं, यह 10lbs, 15lbs, 20lbs, 25lbs, 30lbs होते हैं। यह सामान्य आकार है, लेकिन यह एकमात्र विकल्प नहीं है, आप किसी भी एलबीएस को चुन सकते हैं जिसे आप एक सेट में एक साथ रखना चाहते हैं।